Преимущества прослушивания фоновой музыки во время работы
Нет более простого способа повысить свою продуктивность, чем подобрать правильную музыку.
Многочисленные западные исследования доказали, что фоновая музыка оказывает определенное влияние на наши мыслительные процессы, продуктивность и эмоции.
В статье мы разберем основные правила, которыми стоит руководствоваться при выборе фоновой музыки. Какие именно композиции лучше выбирать для работы?
Где скачать качественную фоновую музыку
Если вас интересуют новинки музыки, скачать их можно по ссылке. В соответствующем разделе представлен отличный выбор композиций и треков российских и западных исполнителей. Вы можете скачать mp3 на любой носитель и сохранить его на компьютере или телефон. Перечень треков постоянно пополняется актуальными новинками, при этом, чтобы выбрать музыку на https://muzmap.net/, вы можете воспользоваться поисковой строкой.
О пользе музыки на рабочем месте
Если опираться на научные исследования, то все они доказывают, что правильно подобранную музыку можно и нужно слушать даже в процессе выполнения сложной задачи. В 2008 году было проведено исследование, согласно которому нейтральная музыка в дажзовом стиле или стиле bossa nova, помогает отвлечься от шума, характерного для среднестатистического офиса.
В данном исследовании приняли участие молодые IT-специалисты, которых разделили на 2 контрольные группы. Первые работали в обычных условиях, вторые во время выполнения задачи слушали музыку. Согласно полученным результатам, представители второй группы выполняли задания быстрее и качественнее. Они легко находили наилучшее решение и быстрее приступали к их реализации.
Лучшая музыка творчества
Если говорить конкретно о жанрах и направлениях, то конкретно для концентрации внимания и раскрытия внутреннего потенциала стоит остановиться на нейтральных композициях без слов с простыми инструментальными партиями и средним темпом. От поп-музыки или классики лучше отказаться. Первая – расслабляет, вторая наоборот действует на психику возбуждающе, особенно, если вы не привыкли слушать подобную музыку повсеместно.
Что касается творческих людей, то им в процессе работы стоит включать треки с естественным шумом окружающей среды. Они представлены в широком доступе и открыты для любого пользователя. Это могут быть звуки моря, которые, согласно официальным исследованиям, также максимально благотворно сказываются на умственной деятельности.
