Требования и критерии выбора экипировки для занятия ММА

13.06.2020 | Раздел: Полезные советы

ММА достаточно новый вид спорта, получивший широкое распространение, как в мужской, так и в женской среде.

Для того, чтобы заниматься им, требуется приобрести соответствующую экипировку, так как спортивные штаны здесь не актуальны.

Вы можете смотреть тут экипировку для бокса, так как некоторые ее элементы актуальны и при занятиях ММА.

Требования, предъявляемые к материалу экипировки выглядят так:

  • надежная защита от царапин и прочих микротравм, возникающих в процессе боя;
  • не допускает перегрева тела;
  • хорошо впитывает и отводит влагу;
  • хорошо пропускает воздух и приятная к телу.

Многие мировые бренды выпускают экипировку для тренировок и боев ММА, причем не только для профессионалов, но и начинающих спортсменов любых возрастов и пола.

Типы экипировки для соревнования и тренировок ММА

Тренировочная и соревновательная экипировки в ММА имеют небольшие различия между собой. В обеих случаях, не допускается использование свободной одежды. Для тренировок комплект спортивной экипировки должен быть следующим:

  • жилет, защищает тело от ударов соперника, предупреждая травмы позвоночника и внутренних органов;
  • эластичные наколенники и налокотники предохраняют от получения травм суставов на руках и ногах;
  • шлем, защищающий уши бойца, а также теменную зону и подбородок, которые смягчены специальными вставками;
  • шингарды – специальные накладки, защищающие голени и стопы при тренировочных занятиях, предохраняют от получения травм;
  • рашгарды – специальные футболки, выполненные из материалов, способствующих полноценному функционированию тела (своевременному отведению влаги, защите от царапин и т.п.).

Во время тренировок, для бойцов ММА допускается использование боксерских перчаток, которые необходимы для качественной отработки ударов и приемов.

Экипировка для соревнований между бойцами-профи состоит из:

  • перчаток с открытыми пальцами. Ударная сторона должна содержать амортизационную прокладку, во избежание тяжелых травм;
  • шорт, которые могут быть двух видов: компрессионными или классическими. Пошив осуществляется из искусственных тканей, без застежек и молний. Шорты, ни в коем случае, не должны сковывать движения во время боя;
  • бандаж для защиты паха – этот предмет экипировки многоразового использования. Удерживается на теле посредством мягкой резины;
  • капа – защищает зубы от удара и предотвращает возникновение тяжелых черепно-мозговых травм при падении.

Данная экипировка актуальна для мужчин, занимающихся ММА.

Комментарии
Аватарка
Вероника | 14.06.20, 09:36

MMA шорты, также являются одним из важных видов экипировки для ММА. Приобретать нужно шорты хорошего качества из прочной ткани, чтобы они были ни слишком мешковатые или слишком узкими. Покупайте те, которые обеспечивают свободное передвижение во время боя.

Аватарка
Оксана | 14.06.20, 23:53

На заметку! Натуральная кожа, замш, либо подкладка на тканевой основе прекрасно поглощают влагу, создавая максимально комфортные условия во время спарринга. Шлем с влагопоглощающей подкладкой удобен, практичен, не скользит во время спарринга. В боксе используются два типа шлемов - тренировочный, который обеспечивает максимальную защиту, и турнирный - для участия в соревнованиях.

Комментирование данной записи отключено